形容说话从容清楚，吐字清晰，也指严肃认真，毫不苟且或正正经经，合乎规矩。
作定语、状语；形容说话从容清楚
老舍《二马》：“温都太太把房钱，吃饭的时间，晚上锁门的时候，和一切的规矩，都当着伊牧师一字一板的交待明白了。”
中性词
一字一板，成语，作定语、状语，形容说话从容清楚，吐字清晰。也指严肃认真，一丝不苟或正正经经，合乎规矩。
speak unhurriedly and clearly
（一）、数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。
（二）、纯；专：专一。一心一意。
（三）、全；满：一生。一地水。
（四）、相同：一样。颜色不一。
（五）、另外的：蟋蟀一名促织。
（六）、表示动作短暂，或是一次，或具试探性：算一算。试一试。
（七）、乃；竞：一至于此。
（八）、部分联成整体：统一。整齐划一。
（九）、或者：一胜一负。
（十）、初次：一见如故。
（十一）、中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。
（一）、用来记录语言的符号：文字。汉字。字符。字母。字典。字句。字里行（ háng ）间。字斟句酌。
（二）、文字的不同形式，书法的派别：草字。篆字。颜字。柳字。欧字。赵字。
（三）、书法的作品：字画。字幅。
（四）、字的音：字正腔圆。
（五）、人的别名，亦称“表字”，现多称“号”；商店的名称，亦称“字号”。
（六）、合同，契约：字据。
（七）、旧时称女子出嫁：待字闺中。
（八）、生子，乳，爱：字乳（生育）。字孕（怀孕）。
1、她一字一板：一切都是当年你的一句玩笑话。
2、就像别人曾经耻笑你生气都像个呆子，一字一板地和别人说典故。