锻炼：锤炼；周纳：罗织。指罗织罪名，设法使之周密而无遗漏。
汉·陆温舒《上书言宜尚德缓刑》：“故囚人不胜痛，则饰辞以视之，吏治者利其然，则指道以明之，上奏畏却，则锻炼而周纳之。”
（一）、把金属放在火里烧，然后用锤子打：锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。
（二）、锤击：“取石来锻之”。
（一）、用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。
（二）、用心琢磨使精练：炼字。炼句。
（一）、圈子，环绕：周围。周天。周转（ zhuǎn ）。周匝（a.环绕；b.周到）。
（二）、普遍、全面：周身。周延。周全。周游。
（三）、时期的一轮，亦特指一个星期：周岁。周年。周期。周星（十二年）。上周。
（四）、完备：周到。周密。周详。周正（端正）。周折（事情进行不顺利）。
（五）、给，接济：周济。
（六）、中国朝代名：西周。东周。北周。后周。
（七）、姓。
（一）、收入，放进：出纳。藏污纳垢。
（二）、接受：采纳。笑纳。纳谏。
（三）、享受：纳福。纳凉。
（四）、缴付：纳税。
（五）、补缀，缝补；现多指密密地缝：纳鞋底。
（六）、姓。