逆水行舟
不向前进就向后退。也指不进步就要退步。出自：宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
（一）、副词。
（二）、用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：不去。不多。不法。不料。不材（才能平庸，常用作自谦）。不刊（无须修改，不可磨灭）。不学无术。不速之客。
（三）、单用，做否定性的回答：不，我不知道。
（四）、用在句末表疑问：他现在身体好不？
（一）、向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（ xíng ）。进而。
（二）、入，往里去：进见。进谒。进谗。
（三）、吃，喝：进食。进餐。滴水未进。
（四）、收入或买入：进账。进货。日进斗金。
（五）、奉上，呈上：进言。进奉。进献。
（六）、旧式房院层次，这所宅子是两进院。
（一）、模范：以身作则。
（二）、规程，制度：规则。总则。原则。细则。
（三）、效法：则先烈之言行。
（四）、表示因果关系，就，便：闻过则喜。
（五）、表示转折，却：今则不然。
（六）、表示肯定判断，乃，是：此则余之罪也。
（七）、用在一、二、三……等数字后，列举原因或理由：一则房子太小，二则参加的人数多。
（八）、与“做”相近（中国宋、元、明代小说、戏剧里常用）：则甚（做什么）。
（九）、量词，指成文的条数：新闻两则。
（一）、向后移动，与“进”相对：退步。退路。退却。退让。倒退。
（二）、离开，辞去：退席。退伍。退职。退休。引退。
（三）、送还，不接受，撤销：退还。
（四）、脱落：退色。退毛。减退。
（五）、和柔的样子：退然。
（六）、迟缓，畏缩：“求也退”。
1、可再往细里想，哪个领导一辈子呆在原位上不动呢？有句话叫逆水行舟，不进则退。
2、小心哦，不进则退，担心坐吃山空。
3、记得曾国藩有一对联：学如逆水行舟，不进则退；心似平原纵马，易放难收。
4、开学后，我的座位已经莫名其妙地被移到了最后一排，我终于明白了什么叫不进则退。
5、自然界的竞争是异常激烈的，不进则退，物竞天择。